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明星素人陈传多，通过身材管理，年过半百却像个小鲜肉。

你能信，照片里的男人已经53岁了吗？

有着吴彦祖的颜，彭于晏的腹肌，曾一夜被刷屏，成了不老男神的代言人。

还有很多人，因为持续的自律，过着别人无法想象的生活。

对一个人而言，自律，是新生，也是真正的自由。

当别人放纵自己时，他们通过努力和自控，拥有了更好的人生。

可见，自律和不自律，过的是不一样的人生。

有一句话说得好，正在努力的人，事实上感觉不到自己有多努力。

对他们而言努力是一件自然而然的事情，没你想的那么可怕。

的确，自律并不像我们想象的那样痛苦艰难，它只需要日复一日的坚持。

对自己严格一点，时间长了，自律会成为一种习惯。

当你真正做到了，你会发现自律后的人生有多爽！

唯有自律，才能走向心中的远方。

只要不放弃，你的自律会赢得你想要的人生！

今天的你也向着目标努力了吗？安利店铺导航等业务，欢迎来电咨询。
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