长高的两个黄金时段一助果

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在生活中，慢慢意识到自己的比别人矮 “一大截”的时候，心理产生了一些自卑，于是去网上“疯狂”地寻找增高方法，希望能通过自己的努力，实现自己“高个子”的梦想，在看到别人说什么方法好，立刻进行尝试，当尝试过各种各样的方法之后，发觉自己身高
依然没有长高，此时，可能会感叹，此生长高无望了，也就那样，从此“自暴自弃” 。

　　单纯补钙远远不够!宝宝zhang高还需要这些“刺激”
　　关于宝宝zhang高的话题，一直是妈妈圈中热议的内容。为了让自己的宝宝长得更高，妈妈们可谓是煞费苦心!生活中，很多妈妈信奉“补钙”才是zhang高直接有效的途径，然而，这种想法其实是个误区。想要宝宝长得更高，单纯补钙是远远不够的，家长还需要在生活中给予宝宝一些“刺激”!
　　单纯补钙远远不够!宝宝zhang高还需要这些“刺激”
　　营养xing刺激——吃得对：钙+维生素A+维生素D =黄金组合
　　化学xing刺激——睡得饱：促进生长ji素分泌
　　物理xing刺激——动得巧：运动方式和时机要选对
　　情绪类刺激——心情好：愉悦情绪很关键
　　在生活中，如果宝宝的身材低于同龄人，会让家长感到十分苦恼，同时也会将这种情绪传递给宝宝。而且家长经常教训、打骂孩子，则很容易致使孩子精神受创，心理压力过大，造成内分泌失调，对孩子生长ji素的分泌会造成不良影响，进而导致孩子长不高。所以，家长一定要给孩子一个轻松愉悦的家庭氛围，不仅对于身高发育有所帮助，而且对于xing格形成和心理发育也有重要影响。

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