1、晚上把6斤水烧开把茶倒入开水中,浸泡一晚上
2、早上起床后立刻点火将茶水加热至50度左右【可以进口的温度,千万不要烧开,因为这个茶经过发酵去寒,容易溢出来】如果是泡在保温开水壶的过滤直接喝就可以了。
3、将水过滤出来装进保温瓶,空腹先喝500-1000毫升,其余的一天内喝完!【注意·茶不可以喝冷的,】
注:
1、刚开始泡喝,怕苦的朋友可以从5小包3斤水,慢慢不苦了,7、8小包4斤水,再10小包4斤水,15小包6斤水,根据口感来适应茶
2、年纪大、心脑血管疾病、动过大手术、孕妇、婴儿从淡喝起,5小包3~4斤水,根据口感来慢慢适应茶,不苦了慢慢往上加量
浸泡比例
浸泡的比例按1:3(1斤水浸泡3小包)的浓度。
因人而异,年龄大的,体虚的,刚做完手术的,从小量开始1小包1斤开水的浓度,喝习惯了,再按比例慢慢增加。
晚上睡觉前一定要准备一壶温茶在床边,半夜口干、喉咙痛、,马上有茶喝。
再三强调,喝茶必须足量。,一疗程3个月,每天一服,也许喝一年不如喝3个月的效果好。
茶渣妙用
备注:过滤出来的茶叶不要倒掉,加水继续烧开,可以拿来:
1.泡脚——可去除,脚痒,脚起泡;
2.洗头发——可去除头发,除头皮油腻;
3.洗脸——可除痘美白祛斑,光泽皮肤;
4.洗屁股——改善.....;
5.泡澡——祛痱止痒;
6.洗菜——去除农药,让菜更新鲜美味。
…还有更多等待你的尝试!
喝茶忌口须知
喝茶调理期间须忌口的食物
(特别是癌症、高血压、糖尿病、痛风等须忌口):
鲤鱼、带鱼、公鸡,黑芝麻、白芝麻、炒花生、糯米、辛辣酸的、其他茶、酒类。以上食品相当于坏细胞的肥料,加重病情或诱发病根
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